ACTIVIDADES ACTIVAS
HAPKIDO POLICIAL<br/>Y CUERPOS DE SEGURIDAD
HAPKIDO POLICIAL
Y CUERPOS DE SEGURIDAD
Dom. 30 Octubre de 2022

Raffa Caballero

Stage Kick Boxing K1 Rules
Stage Kick Boxing K1 Rules
Dom. 20 noviembre

Carlos Rillo

Stage Defensa Personal
Stage Defensa Personal
23 octubre de 2022

Raffa Caballero

¿ BAILAS ? - ¿QUIERES APRENDER?

Raffa Caballero

FECHA: Dom. 30 Octubre de 2022 , 10:00 a 13:00

HAPKIDO POLICIAL Y CUERPOS DE SEGURIDAD

La Defensa Personal Policial se puede definir como el conjunto de técnicas de intervención policial, encaminadas a la reducción de autores de acciones violentas e ilícitas, respetando los principios fundamentales recogidos en nuestra Constitución, ajustándose a la legalidad, y causando el menor daño posible. 

*Rogamos puntualidad*

Acceso a la escuela, a partir de las 9:40

Margen entrada hasta 10:10 horas y se cerrará acceso al seminario.

Indumentaria: pantalón chandal largo ( o mallas), camiseta manga corta (no tirantes), sudadera, 

Agua para hidratarse, toalla pequeña. 

20€ para soci@s

25€ para no soci@s

Plazo para hacer tu reserva Sábado 29 octubre 20:00.

La reserva solo queda confirmada y reservada cuando se hace el pago

Le informamos que si anula la reserva con menos de 24h de antelación tendrá que abonar el 50% del seminario.

Le informamos que si anula la reserva con menos de 12h de antelación tendrá que abonar el 100% del seminario.

Te esperamos.

*Gamsahamnida* Gracias 

Instructor de la actividad: Raffa Caballero

Día: Dom. 30 Octubre de 2022
Horario: 10:00 a 13:00
Precio: 25€ (NO SOCIOS) / 20€ (SOCIOS)

FECHA: SEMINARIO NO ACTIVO

Hapkido - Defensa Personal Perfeccionamiento en el Aprendizaje de la disciplina

Hola a tod@s. Distrit👌655

🥋Estudiantes de Hapkido🥋 

Primer seminario del año. 2022 *5 HORAS de duración*

Para tod@s los grados

  • Sábado 22 Enero, 15:30 a 17:30

_Formas mano vacía.

_Formas con armas.

  • Domingo 23 Enero, 10:00 a 13:00

_Base y técnicas de Perfeccionamiento en las caídas y proyecciones

_Manipulación y biomecánica en la ejecución de llaves.

Precio 5 horas *Pack Completo 25€*

Precio 3 horas *mañana 22€*

Precio 2 horas *tarde 20€*

Una reserva estará confirma cuando se haya realizado el pago de la misma.

Este año tenemos nuevos objetivos activados, seguro que será del agrado de tod@s nosotr@s para crecer y mejorar temporada a temporada:

  • Formas mano vacía y armas.
  • Base y técnicas de Perfeccionamiento en las caídas y proyecciones
  • Manipulación y biomecánica en la ejecución de llaves.
  • Hapkido aplicado a la defensa personal real en la calle
  • Ejecución correcta en los controles, finalización de llaves.
  • Trabajo de suelo, zafarse, luxar, inmovilizar
  • Trabajo en binomio
  • Ejercicios y pefeccionamiento en el manejo de armas
  • ….

Gamsahamnida - Gracias

Instructor de la actividad: Raffa Caballero

SEMINARIO NO ACTIVO

FECHA: SEMINARIO NO ACTIVO

9º CAMPUS D655 Camping Conca de Ter

9º CAMPUS “Camping CONCA DE TER”

VILALLONGA DE TER.  ¡ 60 PLAZAS !

DESCONECTAMOS UN FIN DE SEMANA 

17, 18, 19 Junio 2022

Haz tu Reserva - Sólo será efectiva cuando se haga el pago de la misma.

ARTES MARCIALES

Entrenamientos  sábado y Domingo por la mañana

NATURALEZA, EXCURSIONES, CAMINATAS, PONTE EN FORMA,

PISCINA, ZONA DEPORTIVA, PADEL.

VILALLONGA DE TER – SETCASES -  LLANARS - CAMPRODOM - HIPICA

  • 1 noche, 2 días por pers. 30 €.
  • 2 noches, 3 dias por pers. 55 €.              dto.5 €.
  • Bungalow 1 noche, 2 días-Família 3   90 €.   dto.0 €.
  • Bungalow 2 noches, 3 días – Família 3   155 €.   dto.25 €.
  • Bungalow  1 noche, 2 días - Família 4    110 €.   dto.10 €.
  • Bungalow 2 noches, 3 días - Família 4   195 €.    dto.45 €.
  • LOS BUNGALOWS SON A COMPARTIR. EQUIPADOS PARA COCINAR.
  • CADA BUNGALOW SE ENCARGARÁ DE SU COMIDA. HAY BARBACOA.
  • USO INSTALACIONES INCLUIDAS ( PISCINA, ZONA DEPORTIVA,ETC )PISTA DE PADEL SE PAGA A PARTE.
  • IMPUESTO TASA TURÍSTICA (I.T.T.) INCLUIDO EN EL PRECIO.

 *HABRÁ -    90 MINUTOS DE DEFENSA PERSONAL POR LA MAÑANA

ENTRENOS EN “SETCASES”, TRASLADO EN COCHE

CAMINATAS POR LA MONTAÑA

 ENTRADA A BUNGALOW VIERNES 17 JUNIO A PARTIR DE LAS 15:00

SALIDA DE BUNGALOW DOMINGO 19 JUNIO DESPUES DE COMER.

Instructor de la actividad: Raffa Caballero

SEMINARIO NO ACTIVO

FECHA: Dom. 20 noviembre , 10:30 a 12:30

Stage Kick Boxing K1 Rules

SEMINARIO ACTIVADO CON TODOS LOS PROTOCOLOS ESTABLECIDOS

IMPORTANTE Confirmar asistencia, por whatsapp, por privado, o en clase. Recordar que una plaza no esta reservada hasta su pago.

Seminario en 3 fases: Capacitación física, capacitación técnica y combate.

Programa del seminario:
• Se trabajan habilidades específicas de disciplina y respeto, apoyadas siempre por un planning de trabajo.
• Se enfatizan aspectos como la seguridad personal y las habilidades sociales.
• Se refuerza la estabilidad y el control manipulativo.
• Se aprende a desarrollar la confianza en uno/a mismo/a y el respeto a los demás.
• Las técnicas Anti-Bullying y el trabajo del auto-control, así como el desarrollo personal, motivan a seguir mejorando.

Trabajo básico
1. Concentración: Aprender a concentrarse en que hacer y a escuchar mejor.
2. Trabajo en equipo: Aprender a trabajar en equipo para relacionarse de manera positiva.
3. Control: Aprender a no darse por vencido/a, a un mayor control, más dedicación en las tareas (trabajo, escuela, etc.). Este control, genera confianza.
4. Equilibrio: Tener buen equilibrio ayuda a aumentar la velocidad y agilidad, mejorando la postura.
5. Memoria: Habilidad valiosa que se desarrolla al comenzar a retener técnicas y lecciones.
6. Disciplina: Con las actividades de Kick Boxing verás la disciplina como algo gratificante y divertido.
7. Buena forma física: Si desarrollas una pasión por la actividad física en edades tempranas, será mucho más fácil mantenerse en activo en el futuro.
8. Coordinación: Uno de los mejores beneficios del entrenamiento es que ayuda a desarrollar una mejor coordinación, aspecto muy importante para la práctica de cualquier deporte.


PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Si soy tímido/a, tendré problemas en la práctica del Kick Boxing?
Esta actividad es ideal para solucionar este tipo de aspectos, ya que los alumnos tienen que ayudar a alumnos/as nuevos/as, haciendo así la comunicación entre ellos/as algo normal por lo que no sentir timidez.

En caso de menores de edad:

¿Mi hijo/a se volverá agresivo/a?
El programa está enfocado en la preparación mental para el Kick Boxing, lo que hará que tengan más control. Los movimientos están limitados al desarrollo de habilidades específicas como la coordinación o psicomotricidad, reflejos, etc. A estas edades, no esta permitido el contacto entre alumnos/as, trabajando mucho en la técnica y desarrollo de los movimientos, basándose en juegos, actividad física y desarrollo personal, aprendiendo los movimientos básicos de la defensa, para en un futuro de mayor madurez mental del alumno/a perfeccionarlos.

Mi hijo/a tiene poca Coordinación
En la evolución de la práctica deportiva, el niño/a tendrá una mejora considerable en su coordinación.

Los padres temen que su niño/a salga lastimado/a
El riesgo de lesiones está presente en todos los deportes, pero el programa del seminario de Kick Boxing es más seguro que la mayoría de los deportes. Se enseñan los movimientos sin permitir el contacto entre alumnos/as haciendo así una práctica segura y un aprendizaje excelente y perfecto de los movimientos.

Las bases son Disciplina, Autocontrol, Respeto y Trabajo en Equipo.

Pulsa aquí para ver videos e imágenes de cursos anteriores.

Instructor de la actividad: Carlos Rillo

Día: Dom. 20 noviembre
Horario: 10:30 a 12:30
Precio: 25€€ (NO SOCIOS) / 20€€ (SOCIOS)

FECHA: SEMINARIO NO ACTIVO

Stage Defensa Personal Femenina

Hola, Bienvenidas.

"Defensa Personal Femenina" en nuestra escuela Distrito655

Distrito655👌🥋

C/Aragón, 655 bjs 08026 Bcn

Máximo 24 mujeres

Reservas a 606991284 (Raffa)

Horario 10:00 a 13:00 (3 horas)

Acceso a la escuela 9:40 horas

*Rogamos puntualidad*

Margen entrada hasta 10:10 horas y se cerrará acceso al seminario.

Indumentaria: pantalón chandal largo ( o mallas), camiseta manga corta (no tirantes), sudadera, 

Agua para hidratarse, toalla pequeña. 

20€ para socias

25€ para no socias

Plazo para hacer tu reserva Sábado 15 octubre 20:00.

La reserva solo queda confirmada y reservada cuando se hace el pago

Le informamos que si anula la reserva con menos de 24h de antelación tendrá que abonar el 50% del seminario.

Le informamos que si anula la reserva con menos de 12h de antelación tendrá que abonar el 100% del seminario.

Te esperamos.

*Gamsahamnida* Gracias 

P.D.: Domingo 23 Seminario Defensa Personal abierto a todo el mundo. Si repitieras seminario habria descuento del 20% en el segundo seminario.

 

Instructor de la actividad: Raffa Caballero

SEMINARIO NO ACTIVO

FECHA: 23 octubre de 2022 , 10:00 a 13:00

Stage Defensa Personal

Hola, Bienvenidas.

"Defensa Personal Femenina" en nuestra escuela Distrito655

Distrito655👌🥋

C/Aragón, 655 bjs 08026 Bcn

Máximo 24 mujeres

Reservas a 606991284 (Raffa)

Horario 10:00 a 13:00 (3 horas)

Acceso a la escuela 9:40 horas

*Rogamos puntualidad*

Margen entrada hasta 10:10 horas y se cerrará acceso al seminario.

Indumentaria: pantalón chandal largo ( o mallas), camiseta manga corta (no tirantes), sudadera, 

Agua para hidratarse, toalla pequeña. 

20€ para socias

25€ para no socias

Plazo para hacer tu reserva Sábado 15 octubre 20:00.

La reserva solo queda confirmada y reservada cuando se hace el pago

Le informamos que si anula la reserva con menos de 24h de antelación tendrá que abonar el 50% del seminario.

Le informamos que si anula la reserva con menos de 12h de antelación tendrá que abonar el 100% del seminario.

Te esperamos.

*Gamsahamnida* Gracias 

P.D.: Domingo 23 Seminario Defensa Personal abierto a todo el mundo. Si repitieras seminario habria descuento del 20% en el segundo seminario.

Instructor de la actividad: Raffa Caballero

Día: 23 octubre de 2022
Horario: 10:00 a 13:00
Precio: 25€€ (NO SOCIOS) / 20€€ (SOCIOS)

FECHA: sept'21 - julio'22 , MIRAR WEB

¿ BAILAS ? - ¿QUIERES APRENDER?

Traemos la diversión a Distrito655, mi casa, vuestra casa, tras 17 años en este mundo del baile, ya tenemos un sitio donde puedes aprender, divertirte, y desconectar.
 
Salsa Cubana, Casino, Rueda de Casino, Timba Cubana, Rumba, Bachata Tradicional.
**Miércoles**
21:30 Salsa Cubana Nivel Iniciación (NUEVO)
**Viernes**
21:30 Salsa Cubana, Timba, Casino, Bachata. Nivel Intermedio (EMPEZADO)
**Sabado**
17:00 Salsaa Cubana, Iniciación (NUEVO)
18:00 Salsa Cubana, Timba, Casino
Nivel Intermedio. (EMPEZADO)
19:00 Salsa Cubana
Nivel Iniciación.
--Matrícula Gratis.--
Además - REGALO 1 clase a la semana de WorkOut-Entrenamiento Funcional + 1 bolsa pequeña de asas.
 
"Sigue soñando con los pies.
El mundo es tu gran Salón."
Recuerda baila con el corazón y siente la música. Cada uno tenemos nuestra única manera de hacerlo.
 
"Salsa con Sabor es Timba y Guaguancó",
Raffa SondeCaballero
 
esta es mi frase desde mis inicios, y la sigo manteniendo, después de uno de tantos ensayos durante casi 4 años con él y su compañía, tras una charla con Jorge Izalguez (Camagüey), una persona que siempre he admirado y doy gracias por toda su formación y todo lo que aprendí.
A raiz de ahí empecé a formarme con muchos maestros y maestras durante 14 años. Por lo que puedo decir que fueron unos años increíbles cada uno en mis diferentes etapas de mi vida.
17 años han pasado desde que empece en este mundo de la salsa
Sigo con mi disciplina, mi manera de enseñar, siempre mejorando cada año, clases estructuradas anualmente, y adaptadas a las épocas pero sin cambiar un ápice mi esencia como profesor de baile.
Quieres aprender, avanzar, tomártelo en serio, eso no quita que nos lo pasemos bien pero trabajando y avanzando.
Si buscas aprender a bailar, a sentir, a transmitir, musicalidad, a disfrutar con tu pareja, con los compañer@s, a saber el papel que le toca a cada un@ en el baile en pareja, enhorabuena.
 
Porque bailar no es hacer figuras.
Cun Cunn

Instructor de la actividad: Raffa Caballero

Día: sept'21 - julio'22
Horario: MIRAR WEB
Precio: 35 MES€ (NO SOCIOS) / 30 MES€ (SOCIOS)