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Artes Marciales

Aprendizaje de artes marciales adaptándonos a tu ritmo de vida.
Disciplinas:Taekwondo, Hapkido, Aikido,Capoeira

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Defensa personal

Aprende técnicas que te permitirán ganar confianza en ti mismo y salir airoso de situaciones comprometidas. El entrenamiento te ayuda a evitar el peligro y a mantener la calma

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Artes marciales para niños

Siempre de forma lúdica y haciendo hincapié en valores como la amistad, el compañerismo, etc. Todos estos valores resultan importantísimos en las etapas de crecimiento.

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Trabajo funcional

Fortalecer los grupos musculares principales y auxiliares para poder corregir y mantener una postura correcta y eficiente durante las tareas cotidianas. Resulta un complemento excelente para la práctica de las artes marciales.

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Streching Core

Trabajamos los estiramientos de forma específica. Estos ejercicios nos permiten, entre otros aspectos: prevenir lesiones, estimular el sistema circulatorio, corregir malas posturas, etc.

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TAEKWONDO

Arte Marcial Coreana, destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas.

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HAPKIDO

Arte Marcial Coreana, enfocada a la defensa personal civil, policial. Golpear, atacar, defender, patadas, luxaciones, inmovilizaciones, controles de pie, controles de suelo, proyecciones.

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AIKIDO

Arte Marcial Japonés que entrena el cuerpo y la mente para conseguir que una técnica de autodefensa sea más efectiva con el mínimo esfuerzo..

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CAPOEIRA

La capoeira es una lucha de origen afro-brasileña. Es un juego de destreza. Podría definirse como una asociación de danza, lucha y juego, teniendo como características la defensa personal, gimnasia, arte, baile y deporte.

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WORKOUT TRABAJO FUNCIONAL

Entrenar con un propósito concreto. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo. Circuitos funcionales y estiramientos.
Funciona y se notan los resultados.

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STRECHING CORE

Complementario de las artes marciales y el fitness, el stretching permite el desarrollo de la flexibilidad física.

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Nuestro Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

ASPECTOS QUE DEBES CONOCER

Defensa personal

El objetivo de las técnicas de defensa personal no es humillar al adversario. No formamos superhéroes. Enseñamos técnicas que proporcionen a los alumnos una situación de ventaja sobre su adversario que les permita solucionar situaciones complejas. Estas técnicas incluyen la detección de situaciones peligrosas y acciones para mantener la calma.

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Artes marciales para niños

En edades tempranas las artes marciales proporcionan beneficios a parte de los derivados de la práctica de un deporte. Los niños ganan confianza en sí mismos y aprenden valores como la disciplina, el compañerismo, la amistad, el valor del esfuerzo.
Todo con un enfoque lúdico y divertido.

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Conoce a nuestro equipo

Nuestro equipo de maestros tiene una amplia experiencia en la enseñanza de artes marciales tanto para adultos como para niños.

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Rafael Caballero

Taekwondo, Hapkido, Defensa personal, Workout
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Manuel Benitez

Aikido
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Andrew Rebouças

Capoeira

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